21 Minutes to Connect -WARNUNG- Diese Episode kann dein Leben verändern | BEST PRACTICE Folge11 | #085

Achtung, Achtung! Die heutige Folge ist eine Sonderfolge aus der Staffel Best Practice und ich werde dich mitnehmen auf eine kleine Reise. Solltest du diesen Podcast aufm Fahrrad, Auto oder so was hören. Achtung ich würde es wahrscheinlich vom Sockel reißen, denn am besten machst du das in Ruhe im Sitzen und hörst genau zu. Denn die nächsten Minuten, die jetzt kommen, könnten dein Leben verändern. Glaubst du nicht? Ich glaub es schon. Bleib dabei und viel Spaß damit. Herzlich willkommen zu Blue PM, dem Podcast, der dir zeigt, wie du mehr und bessere B2B Geschäftsbeziehungen aufbaust und schneller an dein Ziel kommst. Und hier ist dein Gastgeber Dominik von Braun. Hallo und herzlich willkommen in einer neuen Episode von meiner Best Practice Staffel. Und heute geht es mal um was ganz besonderes. Achtung das Ganze hat wahrscheinlich für dich Suchtpotential oder so was ähnliches, denn ich mache etwas ganz Neues. Ich werde euch Tipps geben und gleichzeitig euch auf eine Reise schicken, wie ihr sie wahrscheinlich so noch nicht erlebt habt. Je nachdem, ob ihr im Auto sitzt oder auf dem Fahrrad oder zu Hause. Pass auf, dass dich nicht vom Hocker haut und du gerade auf der Spur bleibt, Denn heute ist es wirklich spannend, was ich mit euch vorhabe. Es kommt aus tiefstem Herzen und ich hoffe, dass das auch rüberkommt. Mein Name ist Dominik von Braun. Ich bin Spezialist für das Thema Business Relationship Management und da geht es eben um Beziehungen. Mein heutiges Thema hat mit Action zu tun, mit Action, nämlich der Umsetzung von Dingen, die bei euch im Herzen oder im Kopf herumgeistern. Und wir werden am Ende sehr konkret werden und vielleicht, bevor ich einsteige, eine kurze Vorgeschichte. Ihr kennt das vielleicht alle. Ihr begegnet vielen Leuten, sprecht mit Leuten. Bei mir ist es mit Interviewgästen so gewesen. Ich habe tolle Interviewgäste. Wenn du diesen Podcast schon abonniert hast, dann hast du viel Insights bekommen, viel Tipps, aber auch Herangehensweisen. Auch Gedanken zum Thema mit Menschen in Verbindung sein und bleiben. Was das mit dir macht, wie man das macht, konkrete Techniken und Tools, aber eben auch sehr viel aus dem Herzen heraus, auch viel Philosophisches. Ich habe selber von Brene Brown über das Thema Vulnerability Verletzlichkeit sehr viel gehört gelernt. Ebenso bei Keith Veruzzi, mit dem ich auch mal zusammengearbeitet hat, der immer sagt Du musst dein Herz öffnen, um mit dem Menschen in Kontakt zu gehen. Und der sagt sogar ganz konkret auch Schwächen zugeben. Das sei ein Türöffner. Alles Dinge, die ich auch selber nachvollziehen kann, denn ich war früher mal so ein bescheuerter, gelackmeierter Perfektionist, der dachte, er müsste einfach alles gut machen. Und wenn es nicht gut ist, muss wenigstens gut aussehen. Aber Leute, das wisst ihr selber, Es interessiert eigentlich keinen Menschen, sondern das Unperfekte ist ja das, was wir alle lieben und was wir suchen, denn wir sind alle unperfekt. Ich lese auch aktuell von einer künftigen Gäste in einem Buch und das hat mir jetzt so den Trigger gegeben, die heutige Best Practice Folge für euch zu machen. Alles in allem geht es um Haltung, die richtige Einstellung bei dem ganzen Spiel. Neulich hatte ich ja einen Spezialist für Fundraising, der auch sagte Bittest du schon oder bettelst du noch? Und so ähnlich kannst du an das ganze Spiel herangehen. Wir machen heute tatsächlich so eine Art Spiel in Gedanken, eine Art Meditation geführte, für mich jetzt totales Novum und ich bin auch gespannt, wie er dabei bleibt. Schreibt mir anschließend auch in die Kommentare bzw Direct Messages, ob ihr das gut fandet heute Best Practice oder zu abgefahren. Okay, wir steigen ein. Stell dir vor, du bist in einem Raum, Du alleine in diesem Raum, in diesem Raum ist sonst nichts außer dir. Du kannst dir den Raum vorstellen, wie du möchtest, mit schönem Teppich oder Parkettboden, Marmor, was auch immer du gerne hättest. Der Raum ist in der Farbe gestaltet, wie du sie gerne möchtest. Ansonsten ist nicht viel da, was dich ablenken könnte. Die Wände sind schmucklos, aber funktional. Du stehst mitten in dem Raum und es befindet sich genau eine Tür an einem Ende deiner Wahl. Auf diese Tür wirst du dich in der jetzigen Folge langsam zubewegen. Aber bevor du das machst, schaust du auf den Boden. Auf dem Boden, dort wo du stehst, stehst du in einem Kreis. Ja. Stell dir einen Kreis vor und stell dir um diesen Kreis einen zweiten Kreis vor. Einen dritten und einen vierten. Die sind auf dem Boden für dich gut sichtbar. Ob jetzt in Farbe gemalt, mit Folie oder in meiner Vorstellung mit Licht beleuchtet, ist ganz dir überlassen. Stellst dir einfach nur vor, du stehst im Mittelpunkt des ersten Kreises. Du schaust in deine rechte Hand oder linke, je nachdem. Frau können wirst und siehst einen kleinen Zettel. Darauf steht Spielanleitung. Und die Spielanleitung ist ganz leicht. Das heißt, du wirst dich in den folgenden Minuten in Richtung der Tür bewegen, die sich am einen Ende des Raumes befindet, und du wirst am Ende der heutigen Übung mit mindestens einem Menschen eins zu eins sprechen. Und Leute. Damit ist nicht gemeint, irgendwie ein Like oder so einen Blödsinn machen oder eine kurze Sprachmessage in drei Worten oder ein Smiley in der Gegend herumzuschicken. Nein, mindestens eine Voice Message schickst du oder du hast ein direktes Telefonat oder verabredest dich gleich zu einem Kaffee oder ein Glas Bier. Scheißegal. Du triffst die Person dann live. Okay, das sind die Spielregeln. Wenn du das nicht machen möchtest, wenn du sagst nee, ich möchte jetzt wissen, worum es geht usw, dann kannst du direkt auf Stopp jetzt drücken, dann ist diese Folge nichts für dich und du bist heute falsch hier. Okay. Für alle anderen, die jetzt weitermachen wollen, wir gehen weiter. Schau hinunter. Du stehst in einem Kreis und der hat eine Farbe. Die Farbe ist gelb. Diejenigen von euch, die schon mehrere Folgen hier gehört haben, wissen, wofür Gelb in meiner, in meinem System, in meinem Coachingsystem für Relationship Management steht steht steht nämlich gelb für. Dich für dein Inneres, für deinen Antrieb. Es geht also darum. Dass du jetzt, wenn du hinunter schaust, dich mit dir selber verbindest. Vielleicht, wenn du willst, atmen einmal kurz durch und versucht zur Ruhe zu kommen. Du kannst die Augen schließen. Alles, was dir hilft, zu dir zu kommen, ganz bei dir zu sein. In diesem gelben Kreis muss neben dir niemand anders sein in deinen Gedanken. Es geht erst mal um dich. Dich und deine Kraftquelle. Denn Gelb ist in meiner Welt, in meinem Coachingsystem alles das, was mit dir und deinem White zu tun hat. Deinem Reason for Being oder wie auch diese ganzen Gelehrten von Simon Sinek bis Strelecky und wie die alle heißen und schon längst mitgeteilt haben und wie du es auch selber in dir trägst. Vielleicht kannst du es noch nicht formulieren, aber es ist dein innerer Motor. Das, was dich morgens aufstehen lässt und das, was dir eine Befriedigung gibt. Denk jetzt an Musik, an ein Museum, gewisse Bilder, Bücher, ein Gedicht. Gebete. Meditation. Ja alle Formen von Musik, vielleicht auch Natur. Denk an etwas, wo du weißt, da kann ich meine Batterie auftanken und fühle mich meinem Wesenskern nahe. Jetzt denkst du vielleicht an Menschen. Vielleicht denkst du auch an bestimmte Seminare oder Workshops. Oder Bücher. Bestimmte Gedichte, bestimmte Dinge, die du tun möchtest oder dir noch mal anschauen möchtest. Und schreibt die jetzt auf oder merkst sie dir? Es kann auch sein, dass sie jetzt Menschen in den Sinn kommen, auch wenn das in der Stelle noch nicht sein muss. Menschen wie zum Beispiel bei mir. Mein spiritueller Coach, mit dem ich mich immer verbunden fühle, wenn ich Verbindung zu mir und zu meinem Way bekomme. Diese Momente werden übrigens öfter. Neulich hatte ich das am Bahnhof Zoo beim Umsteigen von Bus in Bahn. Da gab es so einen Moment, wo ich dachte Wow, jetzt bin ich gerade angebunden und musste an Friedhelm viele Grüße an Friedhelm denken, mit dem ich öfter über solche Themen spreche und der weiß, was mein Way ist und mich auch dahin geführt hat. Vielleicht begegnen dir jetzt vor deinem geistigen Auge. Theologen, spirituelle Lehrer, Mentoren, Vorbilder, andere Menschen kann auch Musiker sein. Es ist vollkommen wurscht. Es hat nur mit dir zu tun. Es muss aber nicht sein an der Stelle, dass du mit Menschen jetzt geistig in Kontakt kommst, wenn diese Menschen noch leben sollten. Schreib dir auf, Nimm dir vor diesen Namen, Halte ihn fest. Wir kommen gleich drauf zurück. Vielleicht ist das die Person, mit der du Kontakt aufnehmen solltest und in die Aktion kommen solltest. Okay, du bist ganz bei dir und mit deinem Kontakt zu dir selber, mit deiner inneren Haltung, dass du weißt, wer du bist, was du möchtest, wofür du gewollt bist auf diesem Planeten. Betrittst du den nächsten Kreis in Richtung Tür. Der nächste Kreis. Das nächste. Du musst dir da so Ringe vorstellen. Der nächste Kreis, der um deinen gelben Kreis herum als Ring erscheint, hat die Farbe Grün. Grün steht für deinen Körper. Versuche, deinen Körper zu spüren. Versuche. Dich im Spiegel vorzustellen, Dein Gesicht, deine Augen, deine Haare und lass frei die Assoziationen laufen. Was du alles damit verbindest, mit deinem Körper, mit Ernährung, mit Bewegung, mit Schönheit, mit deinem eigenen physischen Sein. Wir alle haben nur einen Körper. Wir kümmern uns um ihn. Gut oder nicht so gut. Nicht kümmern gibt es nicht, genauso wie es nicht Kommunikation ja nicht gibt. Du hast nur die Wahl jetzt in die bessere oder in die schlechtere Entwicklung.Alles deine Wahl und du hast diesen einen Körper. Wenn du an Sport denkst, wenn du an Ernährung denkst, wenn du an Schönheit, deinen Friseur oder was auch immer denkst, fallen die garantiert auch Menschen ein. Vielleicht gibt es dort einen Menschen, wo du besonders jetzt spürst. Mit der Person würde ich gerne mal wieder mich austauschen und eins zu eins sprechen. Das würde mir gut tun. Würde mir helfen, würde ich gerne Erfolge, Ratschläge, Misserfolge oder sonst was teilen oder sei es auch nur Petra oder Stefan. Ruf mich mal an für ein neues Rezept für einen veganen Möhrenkuchen oder sonst was. Ist ja auch etwas, was grün ist in unserer Welt, denn es hat mit Ernährung zu tun. Okay, ich wette, du hast Leute jetzt schon in deinem geistigen Auge vor deinem geistigen Auge. Die da hin und her wabern oder bereits klar erkennbar sind. Und wir betreten jetzt den nächsten Ring, den nächsten Kreis, der sich direkt an den Grünen anschließt. Und der hat die Farbe Rot. Rot steht für Familie, für Freunde und für Partnerschaft. Denk an deine Familie, wo du herkommst. Geschwister, Eltern, Onkeln, Tanten, Cousins. 1. 02., dritten Grades. Angeheiratete. Denk dran. Und fühl mal rein, welche Person, ja mit welcher Person du den Kontakt vermisst und wo du gerne wieder in Aktion kommen würdest. Und gerne, ja einfach wieder in Kontakt treten. Wer von der Familie, wer von deinen Freunden, den Freunden in Anführungsstrichen, mit denen du vielleicht schon länger keinen Kontakt mehr hattest oder wo du nicht weißt, wie es denen gerade geht? Schreibt die Namen auf. Merk sie dir. Garantiert sind dort welche. Vielleicht auch von früher, vom Studium. Ausbildung ganz wurscht. Dort, wo du eine wirklich herzliche Verbindung hattest. Und last not least dein Partner. Deine Partnerin. Dein Lebenspartner oder Partnerin und auch Ex Partner und Partnerinnen. Vielleicht willst du dort auch noch mal schauen. Hey, wie geht's dir eigentlich jetzt? Und auch mit der Frage Wie geht's dir wirklich? Kannst du nach Hause gehen und deine Partnerin und Partner. Fragen und frag dich auch selber wann habt ihr wirklich euch ernsthaft und ehrlich das letzte Mal ausgetauscht und zugehört? Euch Zeit geschenkt, eins zu eins Zeit, wie ihr wisst, das Wertvollste auf dieser Welt. Okay, ihr habt jetzt sicher schon ganz, ganz viele Namen und wir gehen näher zur Tür in den vierten Kreis. Das ist der in unserem Spiel mit der größten Fläche. Er ist auch ganz außen und der bedeckt die Fläche bis hin zur Tür. Und ihr wisst, dieser Podcast heißt der Blue Room, weil dieser Kreis der vierte und letzte ist. Blau. Hier geht es um knallharte Themen wie Job, Geld und Karriere. Das ist der Kern auch meines Podcasts und deswegen heißt er ja auch Blue. Und jetzt schließt ihr noch mal die Augen, atmet noch mal tief durch und denkt an den aktuellen Job, den ihr habt. Denkt an Kunden. An Lieferanten. Mitarbeiter. Kolleginnen und Kollegen. Und zwar alle diejenigen, mit denen du nicht aktuell auf Tagesbasis zusammen arbeitest, sondern vielleicht mal zusammengearbeitet hast. Nur sporadisch. Oder wurde einfach mal denkst hey, mit der oder mit dem sollte ich einfach mal wieder in Kontakt treten. Denk an deine privaten Finanzen. Dort gibt es Dinge, die zu erledigen sind. Leute, mit denen du in Kontakt bist. Ob das jetzt der Bankberater, dein Versicherungsmakler ist, Leute, die dir Finanztipps geben, dein Haus, dein was auch immer mit mit Geld bei dir in Zusammenhang steht. Dort fallen dir Leute ein und dort hast du auch mit Menschen Kontakt. Last not least Karriere. Damit meine ich deinen Werdegang auf beruflicher Ebene, auf beruflichem Terrain. Denk an deine früheren Karrierestationen. Leute von früher, mit denen du mal zusammengearbeitet hast. Und es nur Projekte waren. Dir fallen Namen ein an der Stelle. Ich weiß das und ich kann es jetzt schon spüren. Spürst du es? Merkst du es? Denk an deine jetzige Situation. Was brauchst du, um vielleicht Lücken zu schließen, besser zu werden oder Wissen weiterzugeben? Was ist wichtig jetzt? Mit wem sich zu verbinden in deiner jetzigen Karrieresituation? Und denk an morgen. Wer könnte dir helfen, die nächsten Schritte zu machen? Vielleicht über Fehler hinwegzukommen? Auch egal. Und denk an deine morgige Version deiner nächsten Karriereschritte oder wie auch immer, deine nächste Entwicklungsstufe. Wie auch immer du das nennst. Dort gibt es vielleicht Ratgeber, Mentoren, Vorbilder, mit denen er in Kontakt treten möchtest oder die du suchst. Wer kann dir dabei helfen? Wer sind diese Menschen? Merk es dir. Schreib sie dir auf. Okay. Achtung, Leute, Wenn ihr im Auto sitzt, fahrt ihr jetzt gegen den Baum. Sorry. Okay. Er steht vor der Tür. Vor der Tür. Stellt euch die Tür vor. Wie auch immer ihr wollt. Es kann ein großes Portal sein. Es kann auch eine ganz einfache, schlichte Tür sein. Deine Vorstellung ist deine Tür. Und hinter der Tür. Ist die Welt, dahinter ist die Welt von morgen, von gleich, wenn diese Minuten vorbei sind und du in Aktion trittst. Stell sie dir vor. Was ist hinter der Tür? Wenn du einen dieser Menschen und das ist das Ziel von heute, nur einen von den Menschen aus diesen verschiedenen Lebensbereichen sofort kontaktieren wirst. Schau auf die Klinke der Tür. Das ist der Türöffner. Das ist der Kommunikationsweg. In unserer Welt kann das WhatsApp sein. Voice Message Kann das Telefon sein? Kannst du versuchen, direkt einen Videocall zu machen? Oder praktisch alle Messenger erlauben dir auch, deine Stimme zu transportieren. Er hebt die Stimme. Wie du jetzt gerade merkst, geht's direkt ins Ohr und transportiert auch deine Emotionen. Am besten nix schreiben, nix liken. Stimme. Direkte eins zu eins Kommunikation. Okay, das ist deine Klinke. Du weißt jetzt also, über welchen Kanal du kommen möchtest. Und jetzt? Ganz einfach. Drückt die Klinke. Klinke runter! Geh durch die Tür. Mach das und bleib ganz bei dir. Denk an den gelben Kreis. Dein innerstes Ich, was du der Welt zu schenken hast. Es ist mehr, als du denkst. Und du bist es, der da rausgeht. Zeig, wenn du raus gehst. Deine Emotion sagt, wie sehr du die Person vermisst hast. Denk an und erinnere die andere Person an gemeinsame Erlebnisse, die ihr hattet. Wo du sie vielleicht brauchst, wo du sie um Rat bitten möchtest. Öffne dein Herz. Du findest schon die richtigen Worte und sei dabei möglichst konkret. Sei. Erinnert euch. Erinnert euch beide. Holt die Erinnerung wieder hoch in schöne Momente. Sagt, was gerade bei dir vorgeht, warum du jetzt anrufst und dich jetzt meldest und wie schön es wäre, wenn wir euch, wenn ihr euch mal wieder austauschen könntet, einen Austausch braucht. Nicht lange. Ja, Du findest schon die richtigen Worte. Und jetzt schau mal zurück. Du stehst in der Tür. Vor dir ist die neue Welt. Schauen wir, welchen Weg du zurückgelegt hast. Klopft dir selber auf die Schulter und sagt dir Hey, cool, ich hab das ganze Zeug vom Dominik bis hierhin mitgemacht und mir sind ein paar Leute eingefallen. Und jetzt Action! Wenn ich diesen Podcast hier beende, greifst du zum Telefon und machst genau das, was du jetzt beschlossen hast mit dir selber aus deinem gelben Kreis heraus durch die Tür raus an die Menschen. Verbinde dich Connect und der Rest, der kommt von selber. Ich danke dir sehr, dass du dieses Spiel heute mitgemacht hast, dich an die Spielregeln gehalten hast und wenn du das gut findest, dann empfiehlt diesen Podcast auch gerne vielen Leuten weiter. Wenn du das nicht so gut findest, geh auf mein LinkedIn Profil. Dominik von Braun eingeben und ich freue mich über fünf Sterne Bewertungen, über Weiterempfehlungen und natürlich auch über Tipps, die du mir bitte direkt schreibst, wie man hier besser werden kann. Unter Blue minus RM, also Blue-rm.com kannst du diesen Podcast abonnieren, so dass du auch die weiteren Folgen nachvollziehen kannst. Schön, dass du mitgemacht hast und ich wünsche Dir viel Erfolg und sei stolz auf dich, dass du von Gelb über grün über rot. Zu blau durch die Tür gegangen bist. Und ich wette, du wirst wahrscheinlich sogar mehr als einen Menschen kontaktieren. Viel Spaß damit und schick mir Feedback. Bis demnächst. Schön, dass du bei mir geblieben bist. Bis hierhin. Du weißt ja, Erfolg ist, wenn die Menschen bei dir bleiben. Und wenn du das machst, was du heute hier in diesen Minuten mit dir selber gemacht hast, ein paar Mal in der Woche. Hey, die Menschen werden so was von bei dir bleiben. In diesem Sinne einen schönen Morgen, Mittag oder Abend, von wo auch immer du dieses Spiel mit uns gemeinsam gemacht hast und zugehört hast. Ciao. Bis demnächst. Werde auch du Architekt oder Architektin deines Business Netzwerkes. Abonniere jetzt kostenfrei unseren Podcast unter www.blue-rm.com und gib uns gerne dein fünf Sterne Rating auf Spotify, Apple oder Google. Dominik erreichst du persönlich auf LinkedIn oder www.Dominikvonbraun.com. Er wartet schon auf dein Feedback zu dieser Episode oder weiteren Themenvorschlägen. Bis bald und denk dran Your network is your net worth.